Unser Technik- oder Tempotraining ist für den ambitionierten Läufer ebenso geeignet wie für den Gesundheitsbewussten-Läufer. Ein guter Laufstil macht nicht nur schneller, sondern ist gleichzeitig aktive Verletzungs-Prophylaxe.
Wir korrigieren und verbessern den Laufstil und geben individuelle Tipps rund ums Laufen, ebenso zeigen wir Übungen zur Rumpfstabilisierung und Dehnen. Das Lauf-ABC und die Verbesserung der Kraft runden das Tempo-Technik-Training ab.

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